Salát s fazolemi adzuki

Saláty
6 h namočení fazolí + 40 minut příprava
porcí 2
Obtížnost:

Ingredience

Salát s fazolemi adzuki

Co potřebujete doma

K přípravě tohoto salátu nepotřebujete žádné speciální kuchyňské náčiní.

O receptu

Salát s fazolemi adzuki je aromatický salát, který je vhodný například jako lehký oběd či večeře. Je plný bílkoviny z fazolí a lahodné chuti sezamových semínek. Fazole adzuki jsou v Japonsku velmi populární, po sóje se jedná o nejčastěji připravovanou luštěninu. Mají lehce oříškovou chuť a patří k nejlépe stravitelným luštěninám. Tento recept navíc ocení i ti, kteří neholdují masu.

Postup

Začneme fazolemi Adzuki, které 6 hodin před vařením namočíme do vody. Následně je vaříme zhruba 35 minut do měkka.

Na sucho na pánvi opražíme sezamová semínka. Jejich vůně provoní celou kuchyň!

Hlívu ústřičnou orestujeme na malém množství olivového oleje. Pro ozvláštnění můžeme použít i olej kokosový.

Rajčata, papriku i sušená rajčata pokrájíme na proužky a spolu s polníčkem, osmaženou hlívou a uvařenými fazolemi vložíme do salátové mísy.

Přidáme sezamová semínka, osolíme, opepříme a zakápneme pár kapkami sezamového oleje. Nezapomeneme na hrubozrnnou hořcici, pečlivě promícháme a můžeme servírovat.

Další recepty z kategorie "Saláty"

Na spokojenosti nám záleží

Ověřený zákazník

100%
25. 5. 2026

naložené maso v této omáčce je boží

Ověřený zákazník

100%
25. 5. 2026

použila jsem ji do zeleninového salátu a byl moc dobrý

Ověřený zákazník

100%
25. 5. 2026

naložila jsem si kuřecí masíčko do této omáčky a byla to mňamka

Recenze pečlivě sledujeme. Zveřejňujeme pouze hodnocení od našich zákazníků viz Ověřování recenzí.

Verified Reviews

DOPRAVA ZDARMA

při nákupu nad 1500 Kč

99% zákazníků doporučuje

a pravidelně se vrací

Prodejna v Michli

s parkováním

9000+ výdejních míst

po celé ČR

Maximum zboží skladem

s rychlým doručením

S láskou k Japonsku

již od roku 1993

Další výhody